8-11-2020
Ćwiczenia "zdrowy kręgosłup"
29-04-2020
Podczas naszych zajęć z wychowania fizycznego będziemy współpracować również z platformą e-Wychowanie Fizyczne, na której będę przygotowywał dla Was zestawy ćwiczeń.
Na początek wybrałem dla Was:
Ćwiczenia mobilizujące i rozciągające ciało podczas przerwy od nauki.
Jestem pewien, że Wpłyną one na wasze lepsze samopoczucie, jak również korzystnie oddziałują na cały aparat ruchowy. Zachęcam do ich wykonania zwłaszcza teraz gdy więcej przebywacie w pozycji siedzącej. (kliknij w zdjęcie)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz